Self-Care week

“Strength doesn’t come from what you can do, it comes from overcoming the things you once thought you couldn’t.”

« La force ne vient pas de ce que vous pouvez faire, elle vient de surmonter les choses que vous ne pensiez pas pouvoir. »

For the second week of our weekly pakages, we decided the theme is “Self-Care” as we think during the pandemic, it is extremely important to take care of ourselves. This is why we insisted on giving different workouts, book suggestions for every age groups, smoothies recipes and a list of different genres songs! We hope you enjoy and please don’t be shy to communicate with us 🙂

Pour la deuxième semaine de nos « care packages », nous avons décidé que le thème c’est « Self-care » puisque nous pensions que durant cette pandémie, il est nécessaire de prendre soin de soi. C’est pour cela que nous avons décidé de vous donner divers exercices, suggestions de livres pour différents groupes d’âge, des recettes de frappés aux fruits et une liste de chansons de genres variés ! Nous espérons que vous aimez et n’hésitez pas à nous contacter 🙂